Презентация: Язык тела

Когда До выступления Во время выступления
Составляющая Вербальная
(содержание)
Невербальная
(форма)
Тело
Голос

В этой статье цикла «Публичные выступления» мы рассмотрим первую из 2 частей невербальной составляющую любой презентации: обсудим позу, мимику, жесты, движения. Вторая часть — характеристики голоса — будет рассмотрена позже.beamteam.ru_communication-components-segmentation

Согласно исследованиям воздействие на слушателей складывается из:

  • Языка тела на 55%
  • Голоса на 35%
  • Слов на 10%

Таким образом, на невербальное сообщение приходится 90% силы. Однако крайне важно, чтобы оно соответствовало вербальному сообщению. Итак, для всего перечисленного ниже:

невербальные сообщения должны соответствовать вербальным.

  1. Эмоциональность, внутренняя энергетика. О том, как повысить энергетику, указано в составе пунктов ниже.
  2. Визуальный контакт — создает эффект взаимодействия
    • Со всеми участниками аудитории, без мертвых зон, равномерно, не забывайте про галёрку
    • Время контакта
      • В среднем 2-3 секунды
      • Факт установления контакта глазами можно понять по ответной реакции в виде улыбки, небольшого кивка головой, фокусировки взгляда
    • Для лучшего установления контакта:
      • Приблизьтесь
      • Используйте жест
      • Задайте риторический вопрос
    • Перемещайте взгляд хаотично, в произвольном порядке, не очередью слева-направо
    • Большие аудитории разделяйте на сектора
    • Поворачивайтесь всем корпусом, а не только головой и глазами
    • Иногда сканируйте всю аудиторию взглядом
    • Важным участникам уделяйте больше внимания, но НЕ оставляйте остальных
    • При ответе на вопрос только 1/3 времени внимания уделяйте задавшему, а остальные 2/3 — всей аудитории
    • НЕ смотрите в пол или потолок
  3. Поза
    • Классическая поза оратора:
      • Ноги на ширине бёдер. Если юбка, то уже
      • Носки врозь на 30-40 градусов
      • Одна нога на половину ступни впереди
      • Колени прямые, слегка пружинят, чуть расслаблены
      • Вес тела на передней ноге на 60%
      • Направление ветра вверх и вперед от груди
      • Позвоночник прямой, подбородок приподнят, словно к макушке привязана ниточка
      • Плечи расправлены, руки спокойно висят
    • Скорректируйте классическую позу так, чтобы было удобно
    • В любом случае держитесь прямо, не сутультесь — создает образ уверенности
      • НЕ поддерживайте голову руками
    • НЕ переплетайте ноги
    • Поза должна быть открытой — расположить к себе аудиторию
      • НЕ закрывайтесь руками, НЕ поворачивайтесь боком
  4. Жесты
    • Жестикуляция придает выразительность речи
    • Жесты должны соответствовать словам
    • Соблюдайте меру
    • Широта и скорость
      • Широта = углу охвата аудитории + ещё немного
      • Чем шире и быстрее, тем энергетика выше
    • Симметрия
      • Используйте обе руки, одновременно или поочередно
    • НЕ кладите руки в карманы
    • Жесты-паразиты нужно убрать — они не несут смысловой нагрузки
    • Жесты в сторону аудитории
      • Использовать осторожно, только позитивные
      • Отрицательные жесты осуществлять только НЕ в сторону аудитории
  5. Мимика
    • Выражение лица должно соответствовать тому, о чем говорите
    • Улыбайтесь только искренне — фальшивые улыбки очень заметны
  6. Передвижения
    • Помогают
      • привлечь внимание
      • сбросить волнение (но НЕ передвигайтесь нервно)
      • поднять энергетику
      • ослабить нервного слушателя
      • занять выгодную позицию
      • маркировать пространство
      • выделить новую часть выступления
    • Перемещайтесь по аудитории примерно 20% времени, а остальные 80% — стойте
    • Находитесь лицом к аудитории под углом до 45% и смотрите в зал
    • Используйте разные траектории и скорости
    • Фиксируйте конечные точки траекторий
    • НЕ пятьтесь назад
    • НЕ слишком много — «тигр в клетке»
  7. Дистанция до аудитории
    • Обычная дистанция — социальная
    • Чем ближе, тем энергетика выше
    • НЕ вторгайтесь в личное пространство — вызывает дискомфорт
  8. Комментирование слайдов
    • Контакт глазами
    • Сделайте паузу после показа сложного слайда — дайте аудитории ознакомиться с ним
    • Укажите, на что смотреть
    • Делайте смысловые паузы, но не зависайте
    • НЕ зачитывать текст слайда
    • НЕ стойте под лучом проектора
    • НЕ подсматривайте в записи. Если нужно заглянуть в записи, то делайте это явно
  9. Работа с доской/flip-chart
    • Пишите крупнее и разборчиво короткими отрывками
    • Только ключевые слова
    • У каждого листа должен быть заголовок
    • Используйте рисунки и разные цвета
    • Комментируйте то, что пишите и рисуете
    • Обводите, подчеркивайте, выделяйте
    • Показывайте при этом на доску
    • Поясните общую логику рисунка/схемы
    • Стойте лицом к залу или боком
      • НЕ поворачивайтесь спиной
    • НЕ говорите в доску. Два варианта:
      1. Произнесите тезис, молча запишите его, произнесите ещё раз
      2. Используйте помощника
  10. Интонация и паузы
  11. Громкость, сила голоса
  12. Темп речи
  13. Четкость, дикция, артикуляция/произношение
  14. Ритм
  15. Тембр
  16. Тон
  17. Слова-паразиты

Последние 8 пунктов будут рассмотрены в следующей статье.

  • Использованы материалы с 3 тренингов, нескольких аудио и видео-курсов, давно прочитанных книг и личного опыта.
  • На фото миниатюры записи изображен мотивирующий оратор Бред Монтгомери.

Читайте по теме

  1. Цикл статей «Презентация»:
    1. 8 шагов основной подготовки
    2. Подготовка слайдов
    3. Язык тела
    4. Голос
  2. YouTube по 6-7 минут:
    1. Подготовка к презентации — Анализ целей, аудитории и контекста
    2. Проведение презентации — Поза, мимика, жесты, голос

Comments

comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *